自衛隊練習

今日は長水路でトレーニング。
アンチパドルの効果が出てるのか水がよくかかる。

でもパドルをつけると全然もたない。

明らかに筋の動員率が落ちている。

じゃあとにかく刺激を！

となるんだけど，フォームが崩れるとよくない。

いい泳ぎ(フォーム)でいい刺激を！

水泳は両方同時にするから難しいね。

脳がしっかり働いてないとできないよ。

スポーツこそ最大の脳トレなり！？

明日は高知に上級指導員の資格取得講習に行ってきます！

もーすぐウォーキングおわり！

Katsuma

おはようございます。

今週は，今日で仕事が終わりです。

明日は，健康診断と水泳の練習。

明後日は，上級指導員の共通科目の講習を受けに高知県へ行きます。

ゆったり週末ではないですが，がんばります。

「敵に勝つより、もっと大事なことを忘れてはいけない」と言い続けてきた。

それは「常に自分をレベルアップすることを忘れるな」ということ。　　　　　　

　野村の極意より

練習開始

今日から練習開始です。

様々な方のサポートもあり実施が実現です。

skyの活動から水泳が拡がり深まっていけば最高ですが，あまり欲を言ってはいけませんね。

とりあえず目の前のことを頑張ろう！


Katsuma

新年のあいさつ

明けましておめでとうございます。
2012年はオリンピックイヤーですね。

世界中のスポーツマンも2012年は，より緊張感をもって挑む１年でしょう。
オリンピックイヤー生まれの私にとっても特別な気持ちをもった１年にします！

本年もよろしくお願いします。

KATSUMA

疑問

ブログもツイッタ―も，フェイスブックもしている人は，連携とかどうしてるんだろ？フェイスブックとツイッターはうまくいってるけど，ブログとフェイスブックは無理なんかな？

もうすぐ

２０１１年が終わりますね。

いよいよ来年はオリンピックイヤーですね。

しかし，それを迎える前に，まだ大きな仕事が３つあります。

無事，笑ってはいけない見えるかな？

放置することはいけないこと

わかっていながら，Twitterにはまってしまいました。

あっちの方が手軽だから...。

いけませんね。こっちもぼちぼちと。

今日の午後は，個人懇談で副担任の私は職員室に待機していました。

あと2日で冬休み。

恐怖の冬休みが始まりマウス。。。

私事の報告

　遅くなりましたが，報告です。

 9月30日に採用試験の結果発表がありました。

 見事○をいただいたので，来年度から公立学校の先生です。

 小ですが。

 多方面でお世話になっている方々もいらっしゃますが，報告が遅くなり申し訳ありませんでした。

徳島新聞に掲載

８月１９日の徳新朝刊にこんな記事が。

ジャパンオープン２０１１

節電のため照明を落としています。

朝は元オリンピアンが入り口で募金活動。

客席の入場は無料。

そうです！
今大会は東日本大震災復興支援チャリティー大会なのです☆

沖縄☆

さすが沖縄。

手荷物受取所にも
獅子がいます〓

沖縄☆

さすが沖縄。

手荷物受取所にも
獅子がいます〓

広島焼き

総本山みっちゃん★

松山市内

エスエル型の路面電車〓〓

心と空は同じ

晴れやかに人生２度目のゴルフ☆

随分と真っ直ぐとぶようになってちょっと満足でした♪

雪やこんこん

雪が降ったら子どもは嬉しい☆

実は先生も嬉しい♪

鳴教ダンス部公演

今年も出演しました☆

今年は２チーム出場♪

我がクラスからも８名が元気に参加☆

いい経験になりました。

小学校教育研究会

２月１１日。

１年間の研究成果を発表する場です。

私は道徳の公開で「大助時間だぞ」の授業をしました。

寝ずにのぞんだ当日は緊張していましたが，もぅ始まったらいつも通りしようと思ってしました！

子どもたちも言いたいこと発表したし自分もいつも通りできました。

いつもはあんまり発表しない子が手を挙げて発表したし，何か嬉しかったな☆

何はともあれ，ずっと心の奥にひっかかってた不安要素がついに終わってホッとしています♪

金メダリスト講演

２月５日に講演会がありました☆

昔のよしみで金メダリストになっちゃいました☆

金メダリストとお食事

明日の朝
教育会館で公演があります。

私は司会です☆