満身創痍 [水泳・トレーニング]
とは、このことでしょうか?
先々週から右肘に痛みがあります。
同時に肩も。
多分ベースボールのやり過ぎ。
そして、今朝。
起きた時間が遅いことに気づき、曜日を一日間違えて、コマの朝練に間に合わないと勘違い。諦めて2度寝。
その時は体の変化に気づかず。
そして、次に起きた時。
ん?
起きれない...?
なぜ!?
普通に起き上がれない。。
横向いてしないと起きれない。
腰がむっさ痛い!
何じゃこれ!?
ギックリ腰!!?
何とか動き出して学校へ。
歩くのつらい。しゃがめない。
バイトもあるのに。。。
接骨院で治療後、キネシオテープ1本で何とかやり抜きました!!
今、このキネシオテープ1本が私の生命線です。
明日はダンスとソフトの練習です。
バイトもある。
2007-10-11 01:18
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