秋中四

10月7日。
愛媛でありました。
院生も出れるらしく出ました。

50フリーと100バタ。
50フリー　12秒7　25秒5
前半遅すぎ。5秒前半、あわよくば4秒台狙ってたのに．．．

100バタ　28秒1　59秒5
前半から大きな泳ぎを心がける。
思いの他良いタイム。月末のマスターズに向け良い結果。
ただラストたれたので、もう少しラストの泳ぎをしっかりするようにすれば8秒台は出るだろって感じ。

どっちにしろスピードなさ過ぎ。
９月は少し意識してスピード練習したけど、そんなすぐに効果出るわけなし。

想定外の２種目が大誤算。
リレー２種目。
リレーは１種目しか出る気がなかったのに。。
メドレーリレーのバックは気持ちよく泳ぎ、１分５秒。去年より速し！
フリーリレーの１泳は56秒3。前半遅すぎ。後半垂れ過ぎ。

まぁなんやかんやで終わりました。
収穫は思ってたより泳げたこと。
練習不足は否めないけど．．．
マスターズ頑張ろう！！